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枸杞与健康

坐月子能吃枸杞吗医生介绍

来源:中宁枸杞官方旗舰店点击: 发布时间:2021-07-15

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路臻副主任医师保定市第一中医院
坐月子可以吃枸杞,枸杞里有多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,而且性温,能滋补肝肾的功效。坐月子吃枸杞可以提高免疫力,有利于产后身体恢复。枸杞不仅可以干吃,还可以泡茶、炖汤、煮粥,不仅可以提高营养,还能增加食欲,帮助产妇恢复身体。另外枸杞蒸米酒还有催乳的作用。但是枸杞使用过量容易上火,所以建议合理食用。

医生回答原文链接
http://www.youlai.cn/ask/CC98B5MVTlA.html

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